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I naturali benefici degli oli essenziali

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I naturali benefici degli oli essenziali


Che cosa è l’Aromaterapia?

La ‘National Association of Holistic Aromatherapy’ definisce l’aromaterapia come “l’arte e la scienza di utilizzare le essenze aromatiche naturalmente estratte da piante per equilibrare, armonizzare e promuovere la salute di corpo, mente e spirito.”

L’aromaterapia utilizza oli essenziali estratti da fiori, erbe, radici, cortecce e semi e puoi utilizzarla per sostenerti nei vari momenti della vita. Si possono ricevere i benefici effetti degli oli essenziali semplicemente tramite il loro aroma o con l’applicazione sulla pelle (sempre diluiti in olio vegetale). Si possono anche usare per aggiungere aroma a cibi e bevande.

Gli oli essenziali sono così facili da usare e così versatili che puoi riceverne i loro benefici anche in casa, in ufficio, in auto e sono perfetti per limitare o eliminare l'uso in casa di prodotti chimici.
Puoi usare in diffusione oli essenziali con qualità rilassanti, e anti stress, ma anche energizzanti.

Gli oli essenziali possono:
- pulire, rinfrescare e purificare l'aria;
- eliminare i cattivi odori, e non solo coprirli;
- fornire una alternativa ai prodotti chimici per pulire e deodorare naturalmente;
- sono ottimi per la bellezza e la cura personale, puoi realizzare creme, oli per corpo e trattamenti per capelli, etc..

Link >> Ricette per viso e corpo


Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono sostanze altamente concentrate, liquidi volatili (nel senso che evaporano rapidamente), che si ottengono per la maggior parte dalla distillazione a vapore di fiori, steli e foglie, corteccia, semi e altre parti della pianta.

Le essenze contengono le proprietà ri-generative per proteggere la pianta da batteri, virus, funghi, parassiti e anche i predatori. Alcuni hanno la capacità di rigenerare tessuto vegetale quando viene danneggiato.
La loro funzione è quella di mantenere la pianta sana e forte e spesso vengono definiti come la forza vitale, una sorta di sistema immunitario in forma liquida, o addirittura l'essenza vitale della pianta. Sono essenziali per la pianta per vivere, crescere e stare in salute.


Che vantaggi può portare l’aromaterapia in casa?

Uso gli oli essenziali per affrontare al meglio le situazioni di stress, per riposare meglio, li uso al lavoro nelle riunioni o durante appuntamenti importanti e ne raccolgo i benefici anche quanto ho bisogno di maggiore concentrazione, lucidità mentale o anche maggiore attenzione e precisione e anche lo lo sprint finale ;D.

Come dimenticare che li uso in oli vegetali e burri per la bellezza e che immenso piacere è ogni mattina utilizzare una crema creata da me con un aroma che amo, inoltre diversi oli essenziali hanno interessanti proprietà per tutti i tipi di pelle.

Inoltre l’aromaterapia mi offre il vantaggio di usare un prodotto naturale che lavora in sinergia e armonia con anima e corpo.

Link >> Ricette per usare facilmente gli oli essenziali
Link >> Diffusori ad ultrasuoni


Oli essenziali per la salute e il benessere

Gli oli essenziali sono in grado di fornire una serie di benefici per la salute tua e della tua famiglia.

Alcuni oli essenziali sono in grado di fornire supporto al corpo, per mantenerlo in salute.
Gli oli essenziali ti possono anche aiutare a:
- rilassare i muscoli e alleviare gli spasmi muscolari;
- alleviare i lievi dolori associati alla vita quotidiana;
- promuovere il benessere emotivo tuo e della tua famiglia;
- lenire irritabilità nervosa e stress;
- alleviare la sensazione di nausea;
- promuovere il buon sonno ristoratore.

L'elenco potrebbe continuare ancora e ancora, ma la linea di massima utilizzo gli oli essenziali anche per il loro meraviglioso aroma e perché...

• Ogni olio essenziale è multifunzione :D
• Ogni olio essenziale è versatile e posso usarlo in diversi modi;
• Sono economici, si perché sono altamente concentrati, e al momento di usarli ne bastano poche gocce;
• Poche gocce possono alleviare i fastidi legati alla vita quotidiana in pochi minuti, purificare l'aria da germi e batteri, contribuire ad alleviare lo stress o l'ansia, disinfettare il bucato e molto altro ancora...

:) Donata


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Quando incontri qualcuno ricorda che è un incontro sacro.
Come lo vedi, Ti vedi.
Come lo tratti, Ti tratti.
Come lo pensi, Ti pensi.
Ricorda che attraverso di lui o ti perderai o ti ritroverai.
Franco Battiato

 
Le Riviste e gli E-book de ilFiloRosso - Passione per l'Aromaterapia

Le informazioni contenute in questo sito hanno solo scopi informativi. In nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con i propri professionisti della salute di riferimento.