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Oli essenziali per ingranare alla mattina

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Miscele di oli essenziali per ingranare alla mattina


Se sei come me, che alla mattina vorresti rimanere a poltrire a letto, o se appena sveglia guardi il tuo animale (gatto nel mio caso ;) con un po' di invidia, perché è spaparanzato nel letto e sai che lo farà per ben po'... probabilmente queste miscele fanno anche per te!

Sono una selezione di miscele i miei amati oli essenziali che uso da anni e che mi aiutano ad ingranare al meglio la mattina.
Scorri la pagina e troverai le mie miscele "alzati&vai" per ingranare alla mattina :D
:) Donata


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Miscele "alzati&vai" per ingranare alla mattina


Queste sono alcune delle miscele che uso la mattina nel mio diffusore ad ultrasuoni... sono solo dei suggerimenti, sperimenta liberamente ulteriori abbinamenti, in fondo alla pagina troverai indicazioni per sceglire che oli essenziali usare... fidati del tuo naso e istinto ;)



Miscela che preferisco in questi giorni
Questa è la mia miscela di oli essenizali preferita per la mattina, mi mi sveglia e mi da la giusta carica e, non da poco, mi mette di buon umore. Inoltre è femminile e floreale :)

- 3 gocce di olio essenziale di Palmarosa, Cymbopogon martinii
- 2 gocce di olio essenziale di Geranio, Pelargonium graveolens
- 2 gocce di olio essenziale di Mandarino, Citrus reticulata


Miscela per sollevare l’umore
Per le giornate grigie in cui è veramente difficile fare qualunque cosa.

- 2 gocce di olio essenziale di Limone, Citrus limon
- 2 gocce di olio essenziale di Bergamotto, Citrus bergamia
- 2 gocce di olio essenziale di Mandarino, Citrus reticulata
- 1 goccia di olio essenziale di Geranio, Pelargonium graveolens


Miscela energizzante
Uso questa miscela quando devo iniziare a lavorare 'efficacemente' da subito, mi aiuta ad essere subito attiva. Sono entrambi oli essenziali energizzani e in coppia trovo che siano mitici!

- 4 gocce di olio essenziale di Pompelmo, Citrus paradisii
- 2 gocce di olio essenziale di Basilico, Ocimum basilicum


Miscela che uso per studiare
Miscela che uso se devo studiare di prima mattina, sono tutti oli essenziali che aiutano a focalizzare e a memorizzare; ma nulla vieta di usarla tutte le volte che abbiamo bisogno di concentrazione e di memorizzare nuovi dati.

- 4 gocce di olio essenziale di Rosmarino, Rosmarinus officinalis ct 1,8 Cineolo
- 2 gocce di olio essenziale di Menta piperita, Mentha x piperita
- 2 gocce di olio essenziale di Timo, Thymus vulgaris ct Linalolo



Ecco alcuni gli oli essenziali tra cui puoi scegliere per comporre la tua miscela "alzati&vai":

Olio essenziale di Basilico – stimola la concentrazione, indicatissimo nei lavori di precisione
Olio essenziale di Bergamotto - migliora l’umore e porta la felicità
Olio essenziale di Geranio – tende ad equilibrare ogni situazione, agisce sia come calmante che come stimolante
Olio essenziale di Limone - aumenta la concentrazione, evita gli errori di distrazione e aumenta il rendimento
Olio essenziale di Mandarino – ci riconciglia con la nostra parte bambina
Olio essenziale di Menta piperita energizzante, infonde voglia di fare
Olio essenziale di Palmarosa - indicato contro l’irritabilità, rende più morbidi e disponibili
Olio essenziale di Pompelmo – stimola la concentrazione e l’attenzione, particolarmente indicato alla mattina quando ci si sente giù
Olio essenziale di Rosmarino – indicato per chi ha bisogno di memorizzare molti dati
Olio essenziale di Timo - indicato per risvegliare la memoria e la capacità di concentrazione



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