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Oli essenziali per la Primavera

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Aromaterapia per la Primavera


Sarà la voglia di primavera che abbiamo un po' tutti e che condivido in pieno, ma durante gli ultimi Corsi di Aromaterapia mi hanno chiesto quali oli essenziali usare in questa nuova stagione. Principalmente possiamo usare gli oli oli essenziali per detossinarci e per preparci al nuovo ricchi di energia.

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Le cose più semplici della vita sono anche quelle più straordinarie. Dobbiamo soltanto consentire loro di rivelarci la propria essenza.
Il Manoscritto Ritrovato ad Accra, Paulo Coelho
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Alcuni oli essenziali ottimi da usare in primavera:

Olio essenziale di Arancio dolce (Citrus sinensis),
Olio essenziale di Cipresso (Cupressus sempervirens),
Olio essenziale di Elicriso (Helichrysum italicum),
Olio essenziale di Eucalipto (Eucalyptus globulus),
Olio essenziale di Finocchio (Foeniculum vulgare),
Olio essenziale di Geranio (Pelargonium graveolens),
Olio essenziale di Ginepro (Juniperus communis),
Olio essenziale di Limone (Citrus limon),
Olio essenziale di Mandarino (Citrus reticulata),
Olio essenziale di Menta piperita (Mentha piperita),
Olio essenziale di Pepe nero (Piper nigrum),
Olio essenziale di Pompelmo (Citrus paradisi),
Olio essenziale di Rosmarino (Rosmarinus officinalis).


Applicazioni degli oli essenziali utili in primavera

Oli essenziali indicati per i diversi problemi e malanni di questa stagione, da utilizzare in scrub, inalazione secca, diffusori, unguenti e massaggi.

• Disintossicazione: oli essenziali di Cipresso, Finocchio, Geranio, Pompelmo, Elicriso, Ginepro e Limone.

• Mal di testa: oli essenziali di Lavanda, Maggiorana (Origanum marjorana) e Menta piperita.

• Confusione o annebbiamento mentale: Basilico Ocimum basilicum), Pepe nero, Menta piperita e Rosmarino.

• Rigidità muscolare: oli essenziali di Pepe nero, Chiodi di garofano (Syzigium aromaticum), Eucalipto e Zenzero (Zingiber officinale).

• Congestione nasale, febbre da fieno o allergie in genere causate da congestione e infiammazione del seno nasale. Questi solo oli essenziali che agiscono da antistaminico, e sono decongestionati e calmanti: Cipresso, Eucalipto, Menta piperita, Elicriso, Pino silvestre (Pinus sylvestris) e Rosmarino.

•  Difficoltà nel dormire: oli essenziali di Lavanda, Maggiorana (Origanum marjorana), Arancio dolce e Camomilla romana (Anthemis nobilis).

Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell'uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Oli essenziali - Precauzioni

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Le informazioni contenute in questo sito hanno solo scopi informativi. In nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con i propri professionisti della salute di riferimento.