Ricette

5 Miscele di oli essenziali per “Nuovi inizi”: desideri aria nuova in casa? Vuoi che una situazione si sbocchi? Ti senti sopraffatta dalla situazione attuale? Diffondi gli oli essenziali, qui di seguito troverai 5 facili ricette che puoi diffondere in ogni stanza per aiutarti a creare l’atmosfera che desideri.

Studi scientifici dimostrano come gli oli essenziali possono influenzare positivamente l’umore. L’inalazione è un modo molto semplice ed efficace di somministrazione degli oli essenziali per influenzare le funzioni neurologiche.

I diffusori ad ultrasuoni sono ottimi per questo scopo, non riscaldano gli oli essenziali, preservandone le caratteristiche e la qualità, inoltre è possibile programmarli per le ore che si desiderano e lui si spegnerà al momento giusto o quando avrà finito l’acqua, niente più stress da candelina accesa 😉 >> per acquistare i diffusori ad ultrasuoni

Queste 5 Miscele di oli essenziali per “Nuovi inizi” sono per questo tipo di diffusori che richiedono una certa quantità di acqua (dipende dalla grandezza del serbatoio, di solito 100 ml.) a cui aggiungo 4-6 gocce di olio essenziale per 100 ml di acqua.

L’unico tempo esistente è il momento presente. Il vostro presente costruirà il vostro futuro. Rendete magico ogni istante, siate presenti, state “dentro” l’attimo che state vivendo, educate la mente a pensare pensieri positivi… educate la mente a sostituire i pensieri che non vi piacciono con altri che nutrano la vostra energia, la vostra immaginazione.

Immaginare = IN ME MAGO AGERE = IL MAGO CHE AGISCE IN ME
Immaginando creiamo la nostra realtà, la modifichiamo a nostro piacimento, e costruiamo il nostro avvenire.

Il momento giusto per cominciare è adesso.
Il momento giusto per imparare ad amarci, rispettarci è adesso.
Il momento giusto per rialzarci dopo una caduta è adesso.
Il momento giusto per smettere di lamentarci, delegare il nostro potere, rifiutare ogni tipo di violenza, essere felici, è adesso…

Ogni giorno è pieno di “adesso”

5 Miscele di oli essenziali per “Nuovi inizi”

1 – Miscela per superare i momenti di stress

Miscela di oli essenziali per aiutarci ad affrontare i momenti di tensione e stress.

  • Olio essenziale di Mandarino – Valido sostegno per il sistema nervoso, combatte lo stress.
  • Olio essenziale di Geranio – Efficace antidepressivo, allontana lo stress ed è un blando stimolante.
  • Olio essenziale di Sandalo – Scioglie la tensione e lo stress, azione equilibratrice sul sistema nervoso.
  • Olio essenziale di Arancio dolce – Riequilibratore del sistema nervoso indicato in caso di ansia e stress.

2 – Per quando ci sentiamo bloccati

Miscela di oli essenziali per aiutarci ad superare li momenti di stallo, ci aiuta ad avventuraci in spazi nuovi e sconosciuti.

  • Olio essenziale di Abete rosso – Infonde coraggio, ci regala una forte energia per superare situazioni, persone, spazi nuovi e che ci spaventano.
  • Olio essenziale di Zenzero – Un aiuto nei casi di esaurimento nervoso, debilitazione e stanchezza, ottimo per non lasciarci vincere dalla confusione e disperazione
  • Olio essenziale di Rosmarino – Porta una sferzata di energia, porta fiducia in noi stessi e promuove orizzonti più ampi.

3 – Porta il sereno

Miscela di oli essenziali indicata per sollevare l’umore e rasserenare e permetterci di affrontare al meglio il futuro.

  • 3 gocce di olio essenziale di Timo
  • 2 gocce di olio essenziale di Bergamotto
  • 1 goccia di olio essenziale di Limone
  • Olio essenziale di Timo – Contrasta irritabilità e stanchezza, fortifica nei periodi di grande sforzo e di stress intenso.
  • Olio essenziale di Bergamotto – Un olio essenziale che adoro! Rivitalizzante e stimolante, dona vitalità al corpo e allo spirito.
  • Olio essenziale di Limone – Porta calma quando siamo nervosi e stressati e rinvigorisce quando siamo stanchi e apatici.

4 – Per lasciare andare stress e problemi

Indicata per creare un’atmosfera accogliente e per lasciare fuori dalla porta problemi e stress!

  • 3 gocce di olio essenziale di Geranio, Pelargonium graveolens
  • 2 gocce di olio essenziale di Lavanda vera, Lavandula angustifolia
  • 1 goccia di olio essenziale di Ylang Ylang
  • Olio essenziale di Geranio – Invita a rilassarsi, indicato nel caso di problemi nervosi ed emotivi.
  • Olio essenziale di Lavanda vera – Dona calma e relax, ideale contro ansia e stress.
  • Olio essenziale di Ylang Ylang – Essenza rasserenante, scioglie la rabbia creando un senso di pace.

5 – Calma interiore

Indicata per aiutarci a ritrovare la pace e tranquillità d’animo.

  • Olio essenziale di Rosa damascena – Dona armonia e ci aiuta ad avere fiducia in noi stessi.
  • Olio essenziale di Mandarino – Ci fa sentire protetti e al sicuro, scioglie irritabilità e nervosismo.
  • Olio essenziale di Incenso – Produce rilassamento e gioia, calmando anche gli animi più tormentati.

Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Oli essenziali – Precauzioni

Pubblicato 7 ottobre 2017 – Revisione 25 gennaio 2021

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Lo Shop de IlFiloRosso nasce dalla mia ricerca di oli essenziali e acque aromatiche di altissima qualità, prima per uso personale e poi per i partecipanti ai corsi di Aromaterapia e ora anche per lo shop de ilFiloRosso.

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