Salute della pelle con la mascherina

Salute della pelle con la mascherina: nell’ultimo periodo ho ricevuto diverse e-mail e messaggi su Facebook che mi chiedevano consigli su come affrontare i problemi della pelle legati all’uso della mascherina. Premetto che questo post non è un commento sul uso o meno della mascherina, ma parte dalla semplice constatazione che coprire il nostro viso…

Oli essenziali per l’autunno

Oli essenziali per l’autunno, questa è una stagione di transizione e cambiamento; la stagione di mezzo tra estate e inverno dove inizia il percorso verso l’interno che raggiungerà il massimo nel periodo invernale. Le energie cominciano a scendere, a concentrarsi invitando alla meditazione, al riposo. Per sfruttare questo andamento possiamo cogliere l’occasione e riorganizzare le energie interiori,…

Praticare la gratitudine

Praticare la gratitudine, è una pratica che trovo per me efficace, specialmente nei momenti difficili, mi aiuta a trovare la luce e a focalizzarmi su quella. Lo scorso anno, per mesi, ogni giorno prima di andare a letto ho scritto le 5 cose per cui ero grata nella giornata, poteva essere una tazza di the…

5 oli essenziali per prenderti cura di te

5 oli essenziali per prenderti cura di te; la ripresa del lavoro, l’inizio della scuola, lo stress che aumenta… cosa stai facendo per mantenerti in salute? Questa è una cosa semplicissima da fare e puoi inserirla facilmente nei tuoi impegni della giornata. Usa gli oli essenziali, basta diffonderli in casa o in macchina o dove lavori.…

Trattamento per capelli stressati da sole e sale

Se desideri un trattamento per capelli stressati da sole e sale o dal cloro della piscina, puoi utilizzare questa miscela facile e veloce. Puoi usarla sui capelli dopo le giornate di mare o in piscina, ma può  anche essere di aiuto nei casi in cui i capelli siano stati stressati da trattamenti chimici come permanenti…

Miscele di oli essenziali per ingranare alla mattina

Miscele di oli essenziali per ingranare alla mattina: non so tu, ma io alla mattina vorrei rimanere a poltrire a letto e non c’e giorno che appena sveglia guardo i nostri gatti con invidia, perché so che continueranno a stare spaparanzati sul letto o sul divano (se vuoi seguire la nostra Banda Bassotti come la…

Miscela per mantenere l’abbronzatura

Miscela per mantenere l’abbronzatura: gli oli essenziali possono essere dei preziosi alleati per il mantenimento di una pelle sana e idratata. Questa selezione di oli essenziali e oli vegetali sono stati scelti per preservare la pelle dai danni del sole e per mantenerla idratata per una lunga abbronzatura. Carola (semi) ricco di un componente prezioso…

Oli essenziali per muscoli stanchi e doloranti

Oli essenziali per muscoli stanchi e doloranti: a chi non è capitato di avere dolori ai muscoli? Finalmente stiamo più all’aria aperta e facciamo più movimento e che sia per un lungo allenamento o per uno sforzo eccessivo, i dolori muscolari possono colpire qualsiasi parte del corpo. Gli oli essenziali possono essere un valido aiuto…

5 oli essenziali da evitare con il sole

5 oli essenziali da evitare con il sole; gli oli essenziali sono fantastici grazie ai loro freschi aromi ci regalano il buon umore, tuttavia, alcuni oli essenziali sono anche fotosensibili. Occorre stare attenti a non usare oli essenziali fotosensibili o fototossici prima di esporci al sole perché potrebbero causare reazioni cutanee indesiderate. La pelle potrebbe…

I migliori oli essenziali per uomini

I migliori oli essenziali per uomini, se vuoi iniziare a usare l’aromaterapia più regolarmente e non sai da quali oli essenziali partire, questa articolo fa il caso tuo 🙂 Gli oli essenziali sono alternative naturali per sostenere il nostro benessere in generale. Uomini e donne hanno generalmente preferenze olfattive diverse e naturalmente necessità e disturbi…