5 Miscele per massaggi con oli essenziali; creare il tuo olio da massaggio è molto facile, per prima cosa devi chiariti qual’è lo scopo che desideri ottenere dal massaggio. Vuoi un massaggio energizzante, oppure rilassante? un massaggio anti stress? oppure per i muscoli affaticati? Per cominciare puoi usare anche un singolo olio essenziale. I massaggi…
Ricette per la pelle del viso con incenso e mirra; gli oli essenziali distillati dalle resine, come mirra, incenso e benzoino, amano proteggere la pelle! In effetti questa è la loro funzione nelle piante che li producono, se un ramo di albero di mirra o incenso viene ‘ferito’, l’albero produrrà la resina per aiutare la…
Le mie miscele preferite. Ebbene si diffondo gli oli essenziali ogni singolo giorno 🤩 senza mancarne uno. Che io sia in studio a lavorare o in casa e desidero ripulire l’aria da germi e batteri o creare una bella atmosfera il mio diffusore è sempre acceso. Diffondo oli essenziali che variano a seconda della giornata,…
Olio essenziale di Lavanda vera, probabilmente il più conosciuto al mondo, ed è anche una delle essenze più preziose e polivalenti, così utile e di pronto intervento che vale la pena di portalo sempre con se 😉 Studi e ricerche: 1 – Un aiuto per ansia e depressione Più di 264 milioni di persone nel…
Miscele di oli essenziali per il lavoro, che aiutano a ridurre lo stress e combattere i virus e batteri. Il luogo di lavoro e lo stress di questi tempi, spesso sembrano andare di pari passo: le consegne, la precarietà, le ore passate davanti al computer, l’illuminazione difficile, la mancanza di sole… senza parlare delle pressioni…
Oli vegetali per la pelle, ma anche burri e oleoliti; ecco qualche indicazione per destreggiarsi tra i numerosi tipi che puoi usare ogni giorno per una bellezza naturale. Puoi usarli come base per creare miscele con oli essenziali per il viso o per il corpo e per trattare i capelli. Per le ricette: Oli essenziali,…
Il 2020 è stato un anno particolare, siamo tutti alle prese con una serie di eventi senza precedenti e tutto ciò alza i livelli di stress, ansia e paura. Assisto a questo disagio nelle persone intorno a me e in me. Quindi una domanda mi sorge spontanea: come possiamo trovare stabilità e rimanere centrati in…
Miscele per la meditazione, i benefici della meditazione sono molteplici e conosciuti da secoli e ora anche studi scientifici lo confermano e usare gli oli essenziali durante la meditazione può essere un profondo aiuto. Uno studio dell’ Università di Harvard ha dimostrato come la meditazione influisca sul cervello. I risultati mostrano come praticare la meditazione…
Miscele di oli essenziali per le Feste da diffondere per la casa, puoi crearne uno spray oppure puoi usare le miscele nel diffusore. Con il mio più sincero augurio di giornate di Gioia e Armonia, con l’augurio di un Luminoso Nuovo Anno 2021. Donata 🙂 <3 Miscele di oli essenziali per le Feste Miscela per…
5 Miscele di oli essenziali per diffusore: sono anni che uso i diffusori ad ultrasuoni, sono meravigliosi perché vaporizzano gli oli essenziali nell’ambiente senza riscaldarli e questo permette di preservarli e assaporare al meglio la loro fragranza. Inoltre posso programmarlo per le ore che desidero e lui si spegnerà al momento giusto o quando avrà…
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