Lo stato di ansia, stress e malumore può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo; ci si sente stanchi, affaticati, svogliati con poca voglia di fare, risulta difficile concentrarsi e iniziare la giornata. Come sapete amo gli oli essenziali, perché in questi momenti possono essere dei validi ‘amici’ che ci possono venire in aiuto 🙂…
Spray per bambini che hanno paura di notte, uno spray “Io non ho paura”. Questo è un spray per tutti quei bambini che sono spaventati di notte e dal buio, ideale per allontanare i mostri notturni!!! E’ uno spray facile da realizzare con veramente pochi ingredienti, ma che aiuterà il tuo bambino ad affrontare i…
3 oli essenziali per dormire di più e meglio, il sonno è una parte importante e vitale della nostra vita e svolge un ruolo fondamentale sia per la nostra salute fisica che emotiva. Se ci pensiamo, una persona normalmente trascorre un terzo della sua vita dormendo. Spesso il dormire viene sottovalutato, ma una buona notte di…
Miscela di oli essenziali e fiori di Bach per la paura, ci sono momenti della nostra vita in cui notizie o eventi inaspettati minacciano di travolgerci, lasciandoci in preda al disorientamento e alla paura. Di fronte una minaccia, la paura è l’emozione legata alla sopravvivenza ed è quella che ci mantiene in tensione, ma se…
Salute della pelle con la mascherina: nell’ultimo periodo ho ricevuto diverse e-mail e messaggi su Facebook che mi chiedevano consigli su come affrontare i problemi della pelle legati all’uso della mascherina. Premetto che questo post non è un commento sul uso o meno della mascherina, ma parte dalla semplice constatazione che coprire il nostro viso…
I migliori oli essenziali agrumati per combattere lo stress, ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale agrumato può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Il profumo di un arancio o di un mandarino può fare cose incredibili per il nostro benessere, sicuramente ti…
La mia selezione di oli essenziali per purificare gli ambienti Oli essenziali per purificare gli ambienti, essenze naturali che puoi usare per purificare il tuo ambiente, che sia la casa, l’ufficio, e anche, perché no la macchina.Diffondere oli essenziali può aiutarci a pulire l’ambiente da odori non piacevoli, eliminare virus e batteri e allo stesso…
Gel disinfettante per le mani naturale al 100% con gel di aloe e oli essenziali dalle proprietà germicide, battericide; da usare sempre nel periodo invernale, ma in questi giorni se ne sente proprio il bisogno. Questo ricetta è di un disinfettante per mani naturalmente non-chimico e realizzato utilizzando i nostri potenti ‘amici’ oli essenziali e pochi…
L’aroma della lavanda promuove la fiducia interpersonale, ma è vero? Può un odore aumentare il livello di fiducia? I profumi naturali possono influenzare l’interazione umana e le relazioni? L’aroma di lavanda promuove la fiducia interpersonale Una nuova ricerca dimostra che l’aroma della lavanda promuove la fiducia interpersonale. Lo studio è stato effettuato su 90 adulti,…
💗Happy LOVE💗 e 💗Happy ME💗 San Valentino è la festa dell’amore, è allora perché non cogliere l’occasione per ripartire da noi stessi? Il vero amore nasce dall’accettazione di ciò che siamo, qui e ora. 💗 Fai qualcosa per te La quotidianità ti stanca e ti deprime. Le settimane sono un susseguirsi di giorni senza vita…
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