Oli essenziali per l’autunno

Oli essenziali per l’autunno. L’autunno è una stagione di transizione e cambiamento; una stagione di equilibrio tra estate e inverno dove tutto sembra ricalibrarsi. Può essere un momento perfetto per promuovere un senso di sano equilibrio nelle nostre vite e nelle nostre case. Visto poi il particolare momento che stiamo vivendo, trovare l’equilibrio, non farsi trascinare…

Oli essenziali per le donne

Oli essenziali per le donne, con il cambio di stagione iniziano i giorni grigi, problemi al lavoro e per alcune di noi la giornata diventa difficile, per non parlare dello stress per il periodo che stiamo vivendo, tutto ciò porta a tutta una serie di sintomi fastidiosi. Con gli anni ho trovato che oli essenziali…

Emozioni negative, affrontarle con l’aromaterapia

Emozioni negative, affrontarle con l’aromaterapia: gli oli essenziali rilasciano nell’aria molecole che interagiscono con il nostro sistema nervoso ed endocrino in modo tale da modificare radicalmente il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori coinvolti nell’umore, memoria, emozioni ed a livello cognitivo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare…

La mia Top 10 degli oli essenziali per stress e ansia

Top 10 degli oli essenziali per stress e ansia, ci sono periodi della vita difficili e alcuni oli essenziali ci possono essere d’aiuto per combattere ansia, tristezza, depressione e la voglia di chiuderci in casa e non uscirne più. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una…

Oli essenziali per il ritorno a scuola

Un nuovo anno scolastico è iniziato, avere in casa questi oli essenziali ti permetterà di affrontare il ritorno a scuola al meglio, potrai usarli sia da soli che in miscela. Iniziare a usare gli oli essenziali tutti i giorni è più facile di come sembra e vedrai che la tua famiglia ne trarrà enormi vantaggi.…

Disinfettante per le mani, la mia ricetta preferita

Questa è la mia ricetta preferita per un disinfettante per le mani, può essere un’ottima alternativa ai disinfettanti acquistati in negozio il cui INCI spesso fa sorgere dei dubbi. Prende ispirazione dalla ricetta dell’aceto dei quattro ladroni. Ma perché aceto dei quattro ladroni? La storia narra che durante la terribile peste che colpì Tolosa nel…

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Aromaterapia sicura per i gatti

Aromaterapia sicura per gatti RIVISTO E AGGIORNATO😀✨😺con lista degli oli essenziali da non usare topicamente o internamente (perché sappiamo che i gatti si leccano tutto) Aromaterapia sicura per i gatti, gli oli essenziali sono composti da una miriade di componenti chimici e i gatti sono particolarmente sensibili ad alcuni dei componenti presenti negli oli essenziali…

3 Miscele di oli essenziali per tranquillità e relax

3 Miscele di oli essenziali per tranquillità e relax, una selezione di oli essenziali indicati per infondere tranquillità e relax dopo una giornata di lavoro, o con i bambini o con entrambi. Gli oli essenziali possono essere di grande aiuto per aiutarci a rilassarci e lasciar andar via ansia e stress. Puoi crearne una tua…

Oli essenziali agli agrumi, portano buon umore

Gli oli essenziali sono fantastici! I loro aromi sono freschi ed esaltanti e diffusi nell’ambiente portano buon umore. Si potrebbe pensare che vista la loro freschezza e leggerezza sono oli essenziali da usare solo in estate, personalmente li amo per tutto l’anno… li adoro in inverno nelle buie e fredde giornate, perché mi regalano una…

Ricette per la pelle al sole

Ricette per la pelle al sole, la bella stagione ci permette di godere della luce del sole che è molto importante per la nostra salute, aiuta le funzioni del nostro corpo e stimola il nostro metabolismo. Allo stesso tempo però dobbiamo proteggere i nostri cari e noi stessi quando stiamo al sole, ed anche le…