10 facili usi dell’olio essenziale di Lavanda

10 facili usi dell’olio essenziale di Lavanda Lavandula angustifolia Le proprietà dell’olio essenziale di Lavanda vera sono davvero molte 🙂 Quest’olio essenziale dal profumo fresco, floreale e dolce, è un equilibratore, calma gli eccessi di emotività, ha il potere di agire in situazioni diverse, se si è nervosi tranquillizza, o se si è stanchi ci…

Oli essenziali per muscoli stanchi e doloranti

A chi non è capitato di avere muscoli stanchi e doloranti? Che sia per un lungo allenamento, per uno sforzo eccessivo o per un forte attacco di influenza, i dolori muscolari possono colpire qualsiasi parte del corpo. Diverse persone sentono tensione alla base del collo e delle spalle e muscoli tesi e indolenziti, aggiungiamo poi…

Miscele di oli essenziali per raffreddore e influenza

Miscele di oli essenziali per raffreddore e influenza, gli oli essenziali ci danno un aiuto incredibile nel sostenere il nostro sistema immunitario in questo particolare periodo. Ormai è arrivato il freddo e fortunatamente gli oli essenziali possono essere un aiuto potente per rimanere in buona salute. Ci sono molti oli essenziali che allo stesso tempo…

Oli essenziali TOP per la stagione influenzale

Personalmente non ho mai avuto il sistema immunitario forte e gli oli essenziali mi sono di grande aiuto nella stagione invernale per alzare le mie difese immunitarie e proteggermi da raffreddori e influenze 🙂  qui di seguito trovi i miei oli essenziali Top per la stagione influenzale. Gli oli essenziali possono essere un vero e…

Come utilizzare in modo sicuro gli oli essenziali

Gli oli essenziali sono essenze pure e distillate che vengono estratte da buccia, ramoscelli, foglie o fiori di una pianta, si utilizzano in aromaterapia per promuovere il benessere fisico ed emotivo. Sono sostanze altamente concentrate, bastano poche gocce per aiutarci ad affrontare meglio la nostra vita, ma occorre assicurarsi di: Utilizzare solo oli essenziali puri…

Oli essenziali per la sauna

Oli essenziali per la sauna, sono un ottimo modo per potenziare le benefiche qualità di una sauna con le molteplici qualità degli oli essenziali. La sauna è un modo rilassante per purificare i pori, lenire muscoli stanchi ed alleviare lo stress. Una sauna è una sferzata purificante ed energizzante, ed con l’aggiunta degli oli essenziali…

3 Miscele con oli essenziali per “Nuovi inizi”

Desiderio di aria nuova in casa o in ufficio? Niente di più facile con gli oli essenziali, qui di seguito troverai 3 facili ricette che puoi diffondere sia in casa che al lavoro per per creare l’atmosfera che desideri. Studi scientifici dimostrano come gli oli essenziali possono influenzare positivamente l’umore. L’inalazione è un modo molto…

Benefici naturali degli oli essenziali

L’aromaterapia utilizza oli essenziali estratti da fiori, erbe, radici, cortecce e semi e puoi utilizzarla per sostenerti nei vari momenti della vita. Si possono ricevere i benefici naturali degli oli essenziali semplicemente tramite il loro aroma o con l’applicazione sulla pelle (sempre diluiti in olio vegetale). Puoi anche usarli per aggiungere aroma a cibi e…