Gli oli essenziali migliorano il sonno

Gli oli essenziali migliorano il sonno, dormire bene è una delle cose migliori che possiamo fare per sostenere la nostra salute e il nostro benessere, ma a volte è difficile riuscirci. Quindi come possiamo rendere più facile addormentarci e dormire per tutta la notte? Creare un Rituale Puoi creare un rituale per andare a dormire,…

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Hai dolore, hai provato ad annusare?

Hai dolore, hai provato ad annusare? Non sto scherzando, uno studio ha valutato i benefici della inalazione di un olio essenziale puro nei casi di dolore cronico. Hai dolore, hai provato ad annusare? Il 20% della popolazione adulta soffre di un dolore cronico Le ricerche ci dicono che circa il 20% degli adulti soffre di…

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I libri di Aromaterapia che consiglio

I libri di Aromaterapia che consiglio I libri di Aromaterapia che consiglio, sono una consumatrice di libri e visto che questi sono di consultazione, continuo a preferire la versione cartacea 🙂 Sono solo una selezione dei libri di aromaterapia in italiano che negli anni mi hanno accompagnato nel mio viaggio con gli oli essenziali. Clicca…

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I migliori oli essenziali per la primavera

I migliori oli essenziali per la primavera, la primavera è ufficialmente iniziata 😊 ed è ora di aprire le finestre e respirare aria fresca.Se stai cercando delle ricette per delle miscele per i diffusori, qui potrai trovarle. In questa pagina scoprirai i migliori oli essenziali da usare in primavera e miscele per i diffusori ad…

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I migliori oli essenziali per uomini

I migliori oli essenziali per uomini, se vuoi iniziare a usare l’aromaterapia più regolarmente e non sai da quali oli essenziali partire, questa articolo fa il caso tuo 🙂 Gli oli essenziali sono alternative naturali per sostenere il nostro benessere in generale. Uomini e donne hanno generalmente preferenze olfattive diverse e naturalmente necessità e disturbi…

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I migliori oli essenziali repellenti per tenere lontani gli insetti

Oli essenziali repellenti per tenere lontani gli insetti: non uso prodotti convenzionali perché di solito contengono malatione, DEET e permetrina che sono pesticidi usati nell’agricoltura convenzionale, ora largamente utilizzati anche dentro casa negli anti zanzare. La lunga esposizione a questo tipo di prodotti è stata collegata una serie di problemi alla salute e all’ecosistema se…

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Idee per roll on da regalare

Idee Roll on da regalare, i roll on sono piccoli flaconcini di solito da 5ml o 10ml in cui mettere la tua miscela di oli essenziali in una base di olio vegetale. Sono comodi, pronti all’uso e si possono portare sempre con noi. Perfetti per i viaggi, specialmente in aereo, così riduco il mio beauty,…

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