Oli essenziali per le vacanze

Riprendiamo a viaggiare, anche solo per qualche giorno e magari stando più vicini, ma il bello è riprendere a farlo. Gli oli essenziali sono sempre stati miei “compagni di viaggio” sia che si trattasse di vacanze che di lavoro, gli oli essenziali sono una parte importante della mia vita, come potrei non portarli con me…

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I migliori oli essenziali per uomini

I migliori oli essenziali per uomini, se vuoi iniziare a usare l’aromaterapia più regolarmente e non sai da quali oli essenziali partire, questa articolo fa il caso tuo 🙂 Gli oli essenziali sono alternative naturali per sostenere il nostro benessere in generale. Uomini e donne hanno generalmente preferenze olfattive diverse e naturalmente necessità e disturbi…

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Miscela per mantenere l’abbronzatura

Miscela per mantenere l’abbronzatura: gli oli essenziali possono essere dei preziosi alleati per il mantenimento di una pelle sana e idratata. Questa selezione di oli essenziali e oli vegetali sono stati scelti per preservare la pelle dai danni del sole e per mantenerla idratata per una lunga abbronzatura. Carola (semi) ricco di un componente prezioso…

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Aromi per mente e spirito – Corso avanzato

L’aromaterapia non è solo uno strumento per profumare la casa, esiste una relazione molto potente tra il naso e il nostro benessere e alcune fragranze che possono influire direttamente sul nostro equilibrio mentale e non solo sul nostro corpo fisico. Quando inspiri un profumo, quell’aroma viaggia direttamente all’ipotalamo, che è un organo nel cervello responsabile…

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5 oli essenziali per prenderti cura di te

5 oli essenziali per prenderti cura di te; la ripresa del lavoro, l’inizio della scuola, lo stress che aumenta… cosa stai facendo per mantenerti in salute? Questa è una cosa semplicissima da fare e puoi inserirla facilmente nei tuoi impegni della giornata. Usa gli oli essenziali, basta diffonderli in casa o in macchina o dove lavori.…

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Praticare la gratitudine

Praticare la gratitudine, è una pratica che trovo per me efficace, specialmente nei momenti difficili, mi aiuta a trovare la luce e a focalizzarmi su quella. Lo scorso anno, per mesi, ogni sera prima di andare a letto ho scritto le 5 cose per cui ero grata nella giornata: poteva essere una tazza di the…

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