I migliori oli essenziali agrumati per combattere lo stress, ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale agrumato può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Il profumo di un arancio o di un mandarino può fare cose incredibili per il nostro benessere, sicuramente ti…
DettagliTrattato di Aromaterapia Guida professionale all’uso terapeutico degli oli essenzialidi Shirley e Len PriceUnico libro di approfondimento professionale tradotto in italiano. Gli Idrolati: le Acque che Curano di Rosella RasoriGli idrolati sono spesso poco conosciuti e considerati delle “cenerentole” rispetto agli oli essenziali, per scoprire come le acque aromatiche sono invece grandi guaritrici.
DettagliGli oli essenziali migliorano il sonno, dormire bene è una delle cose migliori che possiamo fare per sostenere la nostra salute e il nostro benessere, ma a volte è difficile riuscirci. Quindi come possiamo rendere più facile addormentarci e dormire per tutta la notte? Puoi creare un rituale per andare a dormire, gesti che ti…
DettagliGel naturale per capelli per definire i capelli ricci o mossi, ogni anno con l’arrivo della bella stagione cerco sempre di ridurre l’utilizzo del phon e lascio i capelli asciugarsi all’aria e al sole. La ricetta vedrai è facile e veloce da preparare. Ingredienti gel naturale per capelli: 45,5 gr di gel di Aloe vera;…
DettagliGel disinfettante per le mani, versione per la primavera, continuo a usare tutti i giorni il gel disinfettante per le mani, vedi ricetta, o perché sono sui mezzi pubblici, o perché porto la spazzatura e apro i cassonetti… insomma i motivi per usarlo tutti i giorni sono tanti 🙂 ma mi avevo voglia di cambiare,…
DettagliGel disinfettante per le mani naturale al 100% con gel di aloe e oli essenziali dalle proprietà germicide, battericide; da usare sempre nel periodo invernale, ma in questi giorni se ne sente proprio il bisogno. Questo ricetta è di un disinfettante per mani naturalmente non-chimico e realizzato utilizzando i nostri potenti ‘amici’ oli essenziali e pochi…
DettagliUna miscela per un gel di aloe disinfettante per le mani dei bambini, un gel disinfettante non tossico indicato per le mani dei bambini per prevenire raffreddori e influenze. Da mamma saprai sicuramente di fare sempre attenzione che le nostre mani e quelle dei bambini siano pulite Vale la pena di pulire con attenzione le…
DettagliAltro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni 🙂 <3 Siamo al 19° giorno, all’estratto di Vaniglia (Vanilla planifolia) La vaniglia è un orchidea rampicante, con fiori di colore giallo e bianco pallido che devono essere impollinati manualmente. I baccelli vengono raccolti ancora verdi e lavorati immediatamente per evitare che ammuffiscano. Vengono prima…
DettagliParlo sempre di come gli oli essenziali siano dei nostri amici, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre capacità e forze. Ancora una volta l’ho sperimentato qualche settimana fa e continuo a…
DettagliEmozioni negative, affrontarle con l’aromaterapia: gli oli essenziali rilasciano nell’aria molecole che interagiscono con il nostro sistema nervoso ed endocrino in modo tale da modificare radicalmente il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori coinvolti nell’umore, memoria, emozioni ed a livello cognitivo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare…
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