I libri di Aromaterapia che consiglio

Trattato di Aromaterapia Guida professionale all’uso terapeutico degli oli essenzialidi Shirley e Len PriceUnico libro di approfondimento professionale tradotto in italiano. Gli Idrolati: le Acque che Curano di Rosella RasoriGli idrolati sono spesso poco conosciuti e considerati delle “cenerentole” rispetto agli oli essenziali, per scoprire come le acque aromatiche sono invece grandi guaritrici.

Dettagli

Gli oli essenziali migliorano il sonno

Gli oli essenziali migliorano il sonno, dormire bene è una delle cose migliori che possiamo fare per sostenere la nostra salute e il nostro benessere, ma a volte è difficile riuscirci. Quindi come possiamo rendere più facile addormentarci e dormire per tutta la notte? Puoi creare un rituale per andare a dormire, gesti che ti…

Dettagli

Gel disinfettante per le mani naturale al 100%

Gel disinfettante per le mani naturale al 100% con gel di aloe e oli essenziali dalle proprietà germicide, battericide; da usare sempre nel periodo invernale, ma in questi giorni se ne sente proprio il bisogno. Questo ricetta è di un disinfettante per mani naturalmente non-chimico e realizzato utilizzando i nostri potenti ‘amici’ oli essenziali e pochi…

Dettagli

Estratto di Vaniglia – 19

Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni 🙂 <3 Siamo al 19° giorno, all’estratto di Vaniglia (Vanilla planifolia)   La vaniglia è un orchidea rampicante, con fiori di colore giallo e bianco pallido che devono essere impollinati manualmente. I baccelli vengono raccolti ancora verdi e lavorati immediatamente per evitare che ammuffiscano. Vengono prima…

Dettagli

Emozioni negative, affrontarle con l’aromaterapia

Emozioni negative, affrontarle con l’aromaterapia: gli oli essenziali rilasciano nell’aria molecole che interagiscono con il nostro sistema nervoso ed endocrino in modo tale da modificare radicalmente il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori coinvolti nell’umore, memoria, emozioni ed a livello cognitivo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare…

Dettagli