Come utilizzare in modo sicuro gli oli essenziali

Gli oli essenziali sono essenze pure e distillate che vengono estratte da buccia, ramoscelli, foglie o fiori di una pianta, si utilizzano in aromaterapia per promuovere il benessere fisico ed emotivo. Sono sostanze altamente concentrate, bastano poche gocce per aiutarci ad affrontare meglio la nostra vita, ma occorre assicurarsi di: Utilizzare solo oli essenziali puri…

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Oli essenziali per la sauna

Oli essenziali per la sauna, sono un ottimo modo per potenziare le benefiche qualità di una sauna con le molteplici qualità degli oli essenziali. La sauna è un modo rilassante per purificare i pori, lenire muscoli stanchi ed alleviare lo stress. Una sauna è una sferzata purificante ed energizzante, ed con l’aggiunta degli oli essenziali…

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3 Miscele con oli essenziali per “Nuovi inizi”

Desiderio di aria nuova in casa? 3 Miscele con oli essenziali per “Nuovi inizi”Niente di più facile con gli oli essenziali, qui di seguito troverai 3 facili ricette che puoi diffondere in ogni stanza per per creare l’atmosfera che desideri. Studi scientifici dimostrano come gli oli essenziali possono influenzare positivamente l’umore. L’inalazione è un modo molto…

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Benefici naturali degli oli essenziali

L’aromaterapia utilizza oli essenziali estratti da fiori, erbe, radici, cortecce e semi e puoi utilizzarla per sostenerti nei vari momenti della vita. Si possono ricevere i benefici naturali degli oli essenziali semplicemente tramite il loro aroma o con l’applicazione sulla pelle (sempre diluiti in olio vegetale). Puoi anche usarli per aggiungere aroma a cibi e…

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Manutenzione e pulizia dei diffusori ad ultrasuoni

Manutenzione e pulizia dei diffusori ad ultrasuoni Pulire i diffusori ad ultrasuoni è un procedura che si rende necessaria quando si usa acqua calcarea e oli essenziali con molti depositi, o che conviene fare dopo molte ore di utilizzo per rendere il diffusore più performante. Per prima cosa, quando acquistate un diffusore ad ultrasuoni verificate…

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3 oli essenziali da avere in casa

3 oli essenziali assolutamente da avere in casa 😉 Se ti stai avvicinando al meraviglioso mondo degli oli essenziali, questi sono 3 oli essenziali che devi assolutamente avere in casa. Gli oli essenziali sono stati apprezzati fin dall’antichità per le loro innumerevoli qualità, puoi usarli per benessere o anche solo per piacere, come vedrai sono…

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Come e dove si conservano gli oli essenziali?

Come e dove si  conservano gli oli essenziali? è una domanda che mi viene posta spesso durante i miei Corsi di Aromaterapia. Qual’è il modo migliore per conservare gli oli essenziali e le acque aromatiche (aggiungo io 😉  è un argomento importante, perché il modo in cui li conservi influisce sulla loro durata e su…

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Gel disinfettante per le mani, versione per la primavera

Gel disinfettante per le mani, versione per la primavera, continuo a usare tutti i giorni il gel disinfettante per le mani, vedi ricetta, o perché sono sui mezzi pubblici, o perché porto la spazzatura e apro i cassonetti… insomma i motivi per usarlo tutti i giorni sono tanti 🙂 ma mi avevo voglia di cambiare,…

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