5 oli essenziali agrumati da evitare con il sole, gli oli essenziali sono fantastici grazie ai loro freschi aromi ci regalano il buon umore, tuttavia, alcuni oli essenziali sono anche fotosensibili. Occorre stare attenti a non usare sulla pelle (applicazione topica) oli essenziali fotosensibili o fototossici prima di esporci al sole perché potrebbero causare reazioni…
Dettagli5 modi + 1 per abbassare livelli di ansia e stress con l’aromaterapia: ci sono giornate giorni difficili in cui sentiamo il nostro livello di ansia e stress crescere. Come senti ora il tuo livello di stress? se dovessi dargli un punteggio da 1 a 10 quale sarebbe? Personalmente gli ultimi anni sono stati difficili,…
Dettagli5 Miscele per massaggi con oli essenziali; creare il tuo olio da massaggio è molto facile, per prima cosa devi chiariti qual’è lo scopo che desideri ottenere dal massaggio. Vuoi un massaggio energizzante, oppure rilassante? un massaggio anti stress? oppure per i muscoli affaticati? Per cominciare puoi usare anche un singolo olio essenziale. I massaggi…
Dettagli5 Miscele di oli essenziali per diffusore: sono anni che uso i diffusori ad ultrasuoni, sono meravigliosi perché vaporizzano gli oli essenziali nell’ambiente senza riscaldarli e questo permette di preservarli e assaporare al meglio la loro fragranza. Inoltre posso programmarlo per le ore che desidero e lui si spegnerà al momento giusto o quando avrà…
DettagliIl Rosmarino dal nome botanico “Rosmarinus officinalis”, è un arbusto sempreverde e cespuglioso, dotato di fusti eretti, legnosi alla base. Il suo profumo forte e tonificante è efficace innanzitutto sul piano mentale, in quanto agisce come potente tonico nervino; inoltre è di aiuto nei momenti di tensione nervosa, quando bisogna farsi forza e non crollare.…
DettagliRicette di bellezza per i capelli e per il corpo completamente naturali per la primavera 🙂 Quando si tratta di oli essenziali, la qualità è importante! Che si usino gli oli essenziali per via topica (massaggi, applicazioni locali) o in un diffusore per l’ambiente, è assolutamente importante che gli oli essenziali utilizzati siano puri al…
Dettagli4 Oli essenziali per la salute della donna: questa è una selezione di 4 oli essenziali particolarmente indicati per la salute di noi donne. Puoi usarli diffusi nell’ambiente, bastano 4/6 gocce di oli essenziali per 100ml di acqua, oppure puoi miscelati in olio vettore come olio di mandorle dolci o olio di cocco, aggiungi 8/10…
Dettagli30 modi semplici per usare gli idrolati o le acque aromatiche, sono prodotti molto delicati e sono particolarmente indicati per bambini, mamme e persone con la pelle sensibile. Gli idrolati sono prodotti nel processo di distillazione a vapore insieme agli oli essenziali e contengono le molecole idrosolubili presenti nella pianta o nel fiore che si…
Dettagli3 oli essenziali per bilanciare gli ormoni, gli oli essenziali continuano a stupirmi per come possono migliorare sotto così tanti aspetti la nostra vita. Lo squilibrio ormonale può manifestarsi in vari modi, con aumento del peso, bassa libido, affaticamento, sbalzi d’umore, insonnia o semplicemente con una sensazione di disagio. Gli oli essenziali con proprietà calmanti,…
Dettagli3 oli essenziali assolutamente da avere in casa 😉 Se ti stai avvicinando al meraviglioso mondo degli oli essenziali, questi sono 3 oli essenziali che devi assolutamente avere in casa. Gli oli essenziali sono stati apprezzati fin dall’antichità per le loro innumerevoli qualità, puoi usarli per benessere o anche solo per piacere, come vedrai sono…
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