I libri di Aromaterapia che consiglio I libri di Aromaterapia che consiglio, sono una consumatrice di libri e visto che questi sono di consultazione, continuo a preferire la versione cartacea 🙂 Sono solo una selezione dei libri di aromaterapia in italiano che negli anni mi hanno accompagnato nel mio viaggio con gli oli essenziali. Clicca…
DettagliEsperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre…
DettagliAnno Nuovo e tanta voglia di essere più leggera, ho iniziando mettendo in ordine la casa con Marie Kondo e i miei oli essenziali. In questi ultimi mesi non era stata una mia priorità e sentivo il desiderio di avere tutto più facilmente disponibile e in ordine. Inoltre secondo la filosofia zen, l’azione di riordino aumenta…
Dettagli6 oli essenziali per San Valentino, gli oli essenziali sono da sempre usati per incoraggiare coccole, affetto e intimità 🙂 Ecco la mia selezione di 5 oli essenziali per festeggiare la giornata di San Valentino, ma non solo… 6 oli essenziali per San Valentino Olio essenziale di Rosa Olio essenziale di Rosa è difficile trovare…
Dettagli11 oli essenziali anti-età per rughe e macchie scure; gli anni passano e visto che ho superato i 50 anni, tutto ciò che ha a che fare con l’invecchiamento della pelle mi interessa 😉 Le rughe e le macchie scure della pelle fanno parte dell’invecchiare, la buona notizia è che gli oli essenziali possono aiutarci a…
DettagliIl Rosmarino dal nome botanico “Rosmarinus officinalis”, è un arbusto sempreverde e cespuglioso, dotato di fusti eretti, legnosi alla base. Il suo profumo forte e tonificante è efficace innanzitutto sul piano mentale, in quanto agisce come potente tonico nervino; inoltre è di aiuto nei momenti di tensione nervosa, quando bisogna farsi forza e non crollare.…
DettagliScrub corpo con il sale e oli essenziali, scopri come realizzare uno scrub per stimolare la circolazione e rimuovere le cellule morte. Il sale marino finemente macinato è un ottimo esfoliante per la pelle, in particolare per una pelle secca. Personalmente preferisco usare un sale delle nostre saline a cui niente è stato aggiunto o…
DettagliOlio essenziale di Neroli, Citrus x aurantium Personalmente adoro l’olio essenziale di Neroli e in particolare questa eccellenza italiana distillata in Liguria da Pietro de La Vecchia Distilleria. Ogni fiore è raccolto a mano e portato a distillare nel più breve tempo possibile, per non perdere nulla del suo delicato aroma. L’aromaterapeuta Fischer- Rizzi, descrive…
DettagliUna miscela per un gel di aloe disinfettante per le mani dei bambini, un gel disinfettante non tossico indicato per le mani dei bambini per prevenire raffreddori e influenze. Da mamma saprai sicuramente di fare sempre attenzione che le nostre mani e quelle dei bambini siano pulite Vale la pena di pulire con attenzione le…
DettagliLa sindrome premestruale è una condizione naturale di noi donne, durante il ciclo mestruale i livelli ormonali subiscono delle variazioni e possono causare una serie di sintomi che possono includere: crampi, variazione di umore, tensione del seno, gonfiore, voglie di cibo e affaticamento. Prima di parlare di come gestire i sintomi della sindrome premestruale con gli…
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