Oli essenziali per l’autunno

Oli essenziali per l’autunno, questa è una stagione di transizione e cambiamento; la stagione di mezzo tra estate e inverno dove inizia il percorso verso l’interno che raggiungerà il massimo nel periodo invernale. Le energie cominciano a scendere, a concentrarsi invitando alla meditazione, al riposo. Per sfruttare questo andamento possiamo cogliere l’occasione e riorganizzare le energie interiori,…

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Praticare la gratitudine

Praticare la gratitudine, è una pratica che trovo per me efficace, specialmente nei momenti difficili, mi aiuta a trovare la luce e a focalizzarmi su quella. Lo scorso anno, per mesi, ogni sera prima di andare a letto ho scritto le 5 cose per cui ero grata nella giornata: poteva essere una tazza di the…

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5 oli essenziali per prenderti cura di te

5 oli essenziali per prenderti cura di te; la ripresa del lavoro, l’inizio della scuola, lo stress che aumenta… cosa stai facendo per mantenerti in salute? Questa è una cosa semplicissima da fare e puoi inserirla facilmente nei tuoi impegni della giornata. Usa gli oli essenziali, basta diffonderli in casa o in macchina o dove lavori.…

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Aromi per mente e spirito – Corso avanzato

L’aromaterapia non è solo uno strumento per profumare la casa, esiste una relazione molto potente tra il naso e il nostro benessere e alcune fragranze che possono influire direttamente sul nostro equilibrio mentale e non solo sul nostro corpo fisico. Quando inspiri un profumo, quell’aroma viaggia direttamente all’ipotalamo, che è un organo nel cervello responsabile…

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Miscela per mantenere l’abbronzatura

Miscela per mantenere l’abbronzatura: gli oli essenziali possono essere dei preziosi alleati per il mantenimento di una pelle sana e idratata. Questa selezione di oli essenziali e oli vegetali sono stati scelti per preservare la pelle dai danni del sole e per mantenerla idratata per una lunga abbronzatura. Carola (semi) ricco di un componente prezioso…

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I migliori oli essenziali per uomini

I migliori oli essenziali per uomini, se vuoi iniziare a usare l’aromaterapia più regolarmente e non sai da quali oli essenziali partire, questa articolo fa il caso tuo 🙂 Gli oli essenziali sono alternative naturali per sostenere il nostro benessere in generale. Uomini e donne hanno generalmente preferenze olfattive diverse e naturalmente necessità e disturbi…

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