5 Oli essenziali per questi momenti

Ho scelto 5 oli essenziali dal libro Aromatherapy for Healing the Spirit di Gabriel Mojay (libro non ancora tradotto in italiano, ma che consiglio caldamente a chi vuole leggerlo in lingua originale). “Non insistere,il fiore non sbocciaprima del giusto tempo.Neanche se lo implorineanche se provi ad aprire i suoi petalineanche se lo inondi di sole.La…

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4 Oli essenziali per la salute della donna

4 Oli essenziali per la salute della donna: questa è una selezione di 4 oli essenziali particolarmente indicati per la salute di noi donne. Puoi usarli diffusi nell’ambiente, bastano 4/6 gocce di oli essenziali per 100ml di acqua, oppure puoi miscelati in olio vettore come olio di mandorle dolci o olio di cocco, aggiungi 8/10…

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L’inalazione di oli essenziali aumenta la qualità della vita e del sonno

L’inalazione di oli essenziali aumenta la qualità della vita e del sonno: ho appena letto questo articolo relativo a un’indagine del Consiglio nazionale dell’Ordine degli Psicologi, dove questa emergenza e oltre un mese di ‘lockdown’ hanno messo a dura prova la stabilità psicologica degli italiani. “Il 63% delle persone ha disturbi come l’insonnia, mal di testa,…

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Oli essenziali per lo stress acuto

In questo tempo in cui incombe paura e ansia per questo dramma che stiamo vivendo, è necessario più che mai stare presenti, radicati, connessi a ciò che di più profondo in noi per rispondere in modo consapevole, responsabile a ciò che stiamo vivendo e in cui TUTTI siamo coinvolti.  Importante è alzare le nostre frequenze,…

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Oli essenziali TOP per la pelle

Questi oli essenziali sono il TOP per qualsiasi tipo pelle, puoi crearti una miscela preziosa aggiungendo 10 gocce di un olio essenziale o di una miscela di oli essenziali più indicati per le caratteristiche della tua pelle a 30 ml di olio vegetale di jojoba (per una pelle mista), rosa mosqueta (per una pelle non…

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Oli essenziali per solitudine e paura

Oli essenziali per solitudine e paura, i giorni che stiamo vivendo sono intensi e particolari e possiamo sentirci soli e spaventati. Quando ci sentiamo così possiamo perdere il controllo, il nostro centro e le emozioni come depressione, paura e stress ci avvolgono. Possiamo affrontare questi momenti con molti metodi, la meditazione di certo aiuta, ma…

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Miscela di oli essenziali per la serenità

Lo stato di ansia, stress e malumore può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo; ci si sente stanchi, affaticati, svogliati con poca voglia di fare, risulta difficile concentrarsi e iniziare la giornata. Come sapete amo gli oli essenziali, perché in questi momenti possono essere dei validi ‘amici’ che ci possono venire in aiuto 🙂…

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