Un nuovo anno scolastico è iniziato, avere in casa questi 6 oli essenziali ti permetterà di affrontare il ritorno a scuola al meglio, potrai usarli sia da soli che in miscela.
Iniziare a usare gli oli essenziali tutti i giorni è più facile di come sembra e vedrai che la tua famiglia ne trarrà enormi vantaggi. Gli oli essenziali sono estratti da foglie, piante o dalla buccia degli agrumi, queste essenze concentrate hanno infinite virtù, potrai usarle per:
- alzarsi dal letto più facilmente e felicemente,
- aiutare la concentrazione nello studio,
- aumentare le difese del sistema immunitario,
- rilassare e rasserenare la fine della giornata.
Oli essenziali per i bambini
Quando usi gli oli essenziali per i bambini è importante ricordarsi che meno è meglio.
Già un paio di gocce sono tutto ciò che serve per fare una grande differenza!
Il più semplice ed efficace metodo è usare gli oli essenziali nei diffusori ad ultrasuoni (2/4 gocce sono pià più che sufficienti) oppure a livello locale, in quel caso diluisci sempre le essenze in un olio vegetale (per esempio, olio di mandorle dolci o olio di cocco). Puoi appplicare la miscela (1 cucchiaio di olio vegetale e 1/2 gocce di olio essenziale) sull’area interessata, come lo stomaco per un dolore alla pancia, oppure sulla pianta dei piedi, nella parte posteriore del collo er rilassare.
I 6 oli essenziali per il Ritorno a Scuola
Camomilla romana – Tranquillizzante
Lavanda vera – Equilibratore
Limone – Energetico
Arancio dolce – Rasserenante
Menta piperita – Sveglia!
Rosmarino – Concentrazione
Ecco alcune miscele che potrai usare nel diffusore ad ultrasuoni
Miscela per svegliarsi
3 gocce di olio essenziale di Arancio dolce
1 gocce di olio essenziale di Menta piperita
Miscele per la memoria e la concentrazione
2 gocce di olio essenziale di Limone
2 gocce di olio essenziale di Rosmarino
Miscela per rillassare ed accompagnare il sonno
2 gocce di olio essenziale di Lavanda vera
2 gocce di olio essenziale di Camomilla romana
Per 3 Miscele per roll-on per il rientro a scuola, clicca qui
Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Oli essenziali – Precauzioni