Ricette

Un nuovo anno scolastico è iniziato, avere in casa questi oli essenziali ti permetterà di affrontare il ritorno a scuola al meglio, potrai usarli sia da soli che in miscela. Iniziare a usare gli oli essenziali tutti i giorni è più facile di come sembra e vedrai che la tua famiglia ne trarrà enormi vantaggi. Gli oli essenziali sono estratti da foglie, piante o dalla buccia degli agrumi, queste essenze concentrate hanno infinite virtù, potrai usarle per:

  • alzarsi dal letto più facilmente e felicemente,
  • aiutare la concentrazione nello studio, 
  • aumentare le difese del sistema immunitario,
  • purificare l’aria da germi e batteri,
  • rilassare e rasserenare a fine giornata.

Oli essenziali per i bambini

Quando usi gli oli essenziali per i bambini è importante ricordarsi che meno è meglio. Già un paio di gocce sono tutto ciò che serve per fare una grande differenza! Per approfondire: 5 suggerimenti su come usare gli oli essenziali con i bambini

Il più semplice ed efficace metodo è usare gli oli essenziali nei diffusori ad ultrasuoni (2/4 gocce sono più che sufficienti) oppure a livello locale, in quel caso diluisci sempre le essenze in un olio vegetale (per esempio, olio di mandorle dolci  o olio di cocco). Puoi applicare la miscela (1 cucchiaio di olio vegetale e 1/2 gocce di olio essenziale) sull’area interessata, come lo stomaco per un dolore alla pancia, oppure sulla pianta dei piedi, nella parte posteriore del collo per rilassare.

I oli essenziali per il Ritorno a Scuola

  • Alloro – Per alzare le difese immunitarie.
    Da una ricerca in vitro risulta che l’olio essenziale di Alloro (Laurus nobilis) ha dimostrato un’interessante attività contro Sars-CoV raggiungendo valori di grande efficacia a basse concentrazioni. Nello shop trovi un olio essenziali di alloro di un piccolo produttore della Sardegna, che lavora con vera qualità e passione.
  • Camomilla romana – Tranquillizzante
  • Lavanda vera – Equilibratore
  • Limone – Energetico
  • Arancio dolce – Rasserenante
  • Rosmarino ct verberone – Per la concentrazione
  • Timo chemiotipo Linalolo – Purifica l’aria da virus e batteri

5 Miscele per il rientro a scuola

Ecco alcune miscele che potrai usare nel diffusore ad ultrasuoni

Miscela per svegliarsi

Miscela alzare le difese immunitarie

Miscela per purificare l’aria

Miscela per la memoria e la concentrazione

Miscela per rilassare ed accompagnare il sonno

Per 3 Miscele per roll-on per il rientro a scuola

Oli essenziali e bambini

Quando usi gli oli essenziali per i bambini è importante ricordarsi che meno è meglio. Già un paio di gocce sono tutto ciò che serve per fare una grande differenza!
Per approfondire: 5 suggerimenti su come usare gli oli essenziali con i bambini

Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Oli essenziali – Precauzioni

Shop de ilFiloRosso

Lo Shop de IlFiloRosso nasce dalla mia ricerca di oli essenziali e acque aromatiche di altissima qualità, prima per uso personale e poi per i partecipanti ai corsi di Aromaterapia e ora anche per lo shop de ilFiloRosso.

Per oli essenziali e acque aromatiche:

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