Nov32024
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Come usi gli oli essenziali? Scopri come il metodo con cui li utilizzi può influire sulla loro efficacia e migliorarne i risultati. Un recente studio ha messo a confronto due modalità di inalazione della lavanda per alleviare il dolore durante il travaglio.

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Il termine angelo ha origine dal latino angelus, a sua volta derivato dal greco ánghelos, che significa «inviato», messaggero» …Perché gli angeli esistono e, anche se non ce ne accorgiamo, vivono accanto a noi per aiutarci a seguire la via della felicità. 

Doreen Virtue, Come ascoltare il tuo Angelo

Come usi gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono strumenti potenti per il nostro benessere, ma sapevi che il metodo con cui li utilizzi può influire notevolmente sull’efficacia del risultato? 

Un recente studio ha messo a confronto due modalità di inalazione della lavanda per alleviare il dolore durante il travaglio: l’inalazione diretta e l’uso del diffusore.

Le partecipanti al gruppo dell’inalazione diretta hanno respirato 0,25 ml di olio di lavanda in un roll on per un massimo di 30 minuti durante le contrazioni, mentre il gruppo che usava il diffusore ha inalato sei gocce dello stesso olio per il medesimo intervallo di tempo.

I risultati?

I risultati sono stati sorprendenti e illuminanti! Il gruppo che ha utilizzato il diffusore ha riportato una riduzione maggiore del dolore, suggerendo che la modalità di diffusione amplifica l’effetto rilassante della lavanda. Questo studio apre a riflessioni importanti per chi desidera sfruttare al meglio le proprietà degli oli essenziali: non solo la qualità del prodotto, ma anche il metodo di somministrazione può fare la differenza.

Metodo dello Studio

Lo studio ha coinvolto un totale di 30 partecipanti, tutte donne alla prima gravidanza (primigravide) in fase attiva del travaglio. I criteri di inclusione erano donne con età compresa tra i 20 e i 35 anni, a termine di gravidanza (37-42 settimane) e senza patologie legate al travaglio, allergie agli aromi o disturbi olfattivi. Le partecipanti sono state divise casualmente in due gruppi di 15 persone ciascuno.

Conclusione

Lo studio conclude che la somministrazione aromaterapia alla lavanda tramite diffusore è più efficace rispetto all’inalazione diretta nel ridurre l’intensità del dolore in travaglio per le primigravide. Questo suggerisce che il metodo di applicazione è un fattore cruciale per massimizzare i benefici dell’aromaterapia durante il travaglio.

Link dello studio

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