Miscele di oli essenziali per ingranare alla mattina

Miscele di oli essenziali per ingranare alla mattina: non so tu, ma io alla mattina vorrei rimanere a poltrire a letto e non c’e giorno che appena sveglia guardo i nostri gatti con invidia, perché so che continueranno a stare spaparanzati sul letto o sul divano (se vuoi seguire la nostra Banda Bassotti come la chiamiamo su Instagram).

Se sei come me probabilmente queste miscele di oli essenziali possono fare al caso tuo 🙂
Qui trovi una selezione di miscele che uso da anni nel diffusore ad ultrasuoni, e che mi aiutano a svegliarmi e mettermi a lavorare.

Miscele oli essenziali per ingranare alla mattina

Usale come spunti, puoi creare anche tu la tua miscela preferita.

1 -Per partire con slancio

Questa è la mia miscela di oli essenziali preferita per la mattina, mi sveglia, mi da la giusta carica e cosa più importante mi mette di buon umore. L’accendo appena entro in studio:

• 3 gocce di olio essenziale di Pompelmo,
• 2 gocce di olio essenziale di Verbena
• 2 gocce di olio essenziale di Mandarino.

2 – Miscela energizzante

Uso questa miscela quando ho bisogno di essere attiva ed energica. Sono oli essenziali energizzanti e in coppia trovo che siano mitici!

• 4 gocce di olio essenziale di Pompelmo,
• 2 gocce di olio essenziale di Basilico.

3 – Per la concentrazione

Questa è la miscela di oli essenziali che uso se devo studiare, sono tutti oli essenziali che aiutano a focalizzare e a memorizzare. Da usare tutte le volte che abbiamo bisogno di concentrazione e di memorizzare nuovi dati (attenzione non di notte, a meno che non si voglia dormire!)

• 4 gocce di olio essenziale di Rosmarino, Rosmarinus officinalis ct 1,8 Cineolo,
• 2 gocce di olio essenziale di Menta piperita,
• 2 gocce di olio essenziale di Timo, Thymus vulgaris ct Linalolo.

4 – Per cancellare il grigio

Indicata per quelle giornate grigie con la nebbiolina, vedrai questi oli essenziali portano il sole nella stanza 🙂

• 2 gocce di olio essenziale di Limone,
• 2 gocce di olio essenziale di Bergamotto,
• 2 gocce di olio essenziale di Mandarino,
• 1 goccia di olio essenziale di Geranio.

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Componi tu la tua miscela

Ecco alcuni degli oli essenziali tra cui puoi scegliere per comporre la tua miscela preferita:

• Abete Rosso – Nei casi di affaticamento
• Basilico – Stimola l’attenzione e la concentrazione, indicatissimo nei lavori di precisione
• Bergamotto – Migliora l’umore e porta la felicità
• Geranio – Tende ad equilibrare ogni situazione, agisce sia come calmante che come stimolante
• Eucalipto radiata – aiuta ad eliminare il caos della mente
• Lemongrass – Tonifica e rinfresca la mente, porta vitalità ed energia
• Limone – Aumenta la concentrazione, evita gli errori di distrazione e aumenta il rendimento
• Mandarino – Ci riconcilia con la nostra parte bambina
• Menta piperita – Energizzante, infonde voglia di fare
• Pompelmo – Stimola la concentrazione e l’attenzione, particolarmente indicato alla mattina quando ci si sente giù
• Rosmarino – Indicato per chi ha bisogno di memorizzare molti dati
• Timo – Per risvegliare la memoria e la capacità di concentrazione
• Verbena – Indicata per quando ci si sente stanchi e apatici

Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Oli essenziali – Precauzioni

Questo articolo è stato pubblicato il 13 settembre 2017 e poi revisionato.

Quando si tratta di oli essenziali, la qualità è importante!

Che si usino gli oli essenziali per via topica (massaggi, applicazioni locali) o in un diffusore per l’ambiente, è assolutamente importante che gli oli essenziali utilizzati siano puri al 100% e che non siano stati adulterati in tutte le fasi del processo, dall’estrazione al processo di produzione.

Shop de ilFiloRosso

Lo Shop de IlFiloRosso nasce dalla mia ricerca di oli essenziali e acque aromatiche di altissima qualità, prima per uso personale e poi per i partecipanti ai corsi di Aromaterapia e ora anche per lo shop de ilFiloRosso.

Per oli essenziali e acque aromatiche:

Le informazioni contenute in questo sito hanno solo scopi informativi. In nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o il rapporto diretto con i propri professionisti della salute di riferimento.