Ricette

Desiderio di aria nuova in casa o in ufficio?
Niente di più facile con gli oli essenziali, qui di seguito troverai 3 facili ricette che puoi diffondere sia in casa che al lavoro per per creare l’atmosfera che desideri.

Studi scientifici dimostrano come gli oli essenziali possono influenzare positivamente l’umore. L’inalazione è un modo molto semplice ed efficace di somministrazione degli oli essenziali per influenzare le funzioni neurologiche.

I diffusori ad ultrasuoni sono ottimi per questo scopo, non riscaldano gli oli essenziali, preservandone le caratteristiche e la qualità, inoltre è possibile programmarli per le ore che si desiderano e lui si spegnerà al momento giusto o quando avrà finito l’acqua, niente più stress da candelina accesa 😉 >> per acquistare i diffusori ad ultrasuoni

Le miscele che troverai qui sotto sono per questo tipo di diffusori, che richiedono una certa quantità di acqua (dipende dalla grandezza del serbatoio, di solito 100 ml.) a cui aggiungo 4-6 gocce di olio essenziale per 100 ml di acqua.

 

3 Miscele di oli essenziali per “Nuovi inizi”

1 – Miscela della Felicità

Miscela di oli essenziali indicata per sollevare l’umore e rasserenare.

  • 1 goccia di olio essenziale di Limone, Citrus limon
  • 2 goccia di olio essenziale di Arancio dolce, Citrus sinensis
  • 3 gocce di olio essenziale di Bergamotto, Citrus bergamia

Olio essenziale di Limone – Porta calma quando siamo nervosi e stressati e rinvigorisce quando siamo stanchi e apatici.
Olio essenziale di Arancio dolce – Riequilibratore del sistema nervoso indicato in caso di ansia e stress.
Olio essenziale di Bergamotto – Un olio essenziale che adoro! Rivitalizzante e stimolante, da vitalità al corpo e allo spirito.

2 – Miscela della Tranquillità

Indicata per creare un’atmosfera accogliente in casa, per lasciare fuori dalla porta problemi e stress!

  • 2 gocce di olio essenziale di Lavanda vera, Lavandula angustifolia
  • 1 goccia di olio essenziale di Ylang Ylang, Cananga odorata
  • 3 gocce di olio essenziale di Geranio, Pelargonium graveolens

Olio essenziale di Lavanda vera – Dona calma e relax, ideale contro ansia e stress.
Olio essenziale di Ylang Ylang – Essenza rasserenante, scioglie la rabbia creando un senso di pace.
Olio essenziale di Geranio – Invita a rilassarsi, indicato nel caso di problemi nervosi ed emotivi.

3 – Miscela “Romance”

Indicata per creare una atmosfera romantica.

– 2 goccia di olio essenziale di Rosa, Rosa damascena
– 2 gocce di olio essenziale di Mandarino, Citrus reticulata
– 2 gocce di olio essenziale di Incenso, Boswellia carterii

Olio essenziale di Rosa damascena – Dona armonia e ci aiuta ad avere fiducia in noi stessi.
Olio essenziale di Mandarino – Ci fa sentire protetti e al sicuro, scioglie irritabilità e nervosismo.
Olio essenziale di Incenso – Produce rilassamento e gioia, calmando gli animi più tormentati.

 

Controlla sempre le informazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Oli essenziali – Precauzioni

 

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