Oli essenziali per la memoria

Oli essenziali per la memoria: che tu stia studiando per gli esami o lavorando a un nuovo progetto in ufficio, gli oli essenziali possono migliorare le tue capacità di memorizzazione e di ricordo.

La memoria è uno strumento importante a volte può vacillare o abbandonarci quando ne abbiamo più bisogno. Sebbene gli oli essenziali non possano potenziare improvvisamente la tua memoria, possono però darle una spinta e aiutare ad avere memorizzazione efficace. 

Buoni Aromi
Donata✨💛 

Se tutto quel che hai vissuto può essere espresso in parole, non hai vissuto nulla. Quando ti succede qualcosa che è al di là delle parole, solo allora cominci a vivere, solo allora la vita bussa alla tua porta.

Osho, Il Significato dell’Esistenza

Oli essenziali per la memoria

Ecco i miei oli essenziali preferiti per migliorare la memoria:

Olio essenziale di Rosmarino

Il rosmarino ha un legame antico con il concetto di memoria. Veniva usata dai greci durante gli esami, poiché si credeva che migliorasse la loro memoria. Ora esistono prove scientifiche a sostegno: uno studio del 2017 ha scoperto che l’olio di rosmarino ha un impatto positivo significativo sulla attenzione e sulla qualità della memoria.

Scopri di più sui benefici dell’olio essenziale di rosmarino

Olio essenziale di Limone

Uno studio del 2005 ha scoperto che l’olio di limone è in grado di aumentare l’attenzione e la concentrazione negli studenti. L’attenzione è una delle parti più importanti nel processo di memorizzazione: non siamo in grado di ricordare qualcosa se non prestiamo la giusta attenzione la prima volta che la sentiamo.  Una mancanza di attenzione impedisce alle informazioni di entrare nella nostra memoria a breve termine e quindi non siamo quindi in grado di accedervi quando ne abbiamo bisogno. Diffondere l’olio di limone può aiutare a prevenire questo problema dandoci la capacità di prestare attenzione in modo efficace.

Scopri di più sui benefici dell’olio essenziale di limone. 

Olio essenziale di Alloro

L’olio essenziale di alloro è un ottimo tonico nervoso, aiuta a uscire dalla letargia e dall’apatia, allontana la stanchezza fisica e nervosa e favorisce la concentrazione e stimola la memoria. Appena ne sentiamo l’odore ne percepiamo l’aroma stimolante e rinfrescante che schiarisce la mente e dona una sensazione di vitalità.

Scopri di più sui benefici dell‘olio essenziale di alloro

 Olio essenziale di Menta piperita

La menta piperita aumenta l’attenzione e si ritiene che migliori la memoria, in particolare negli adulti. L’inalazione di olio essenziale di menta piperita può aiutare a creare le migliori condizioni e preparare la nostra memoria a memorizzare le informazioni in modo efficace.

Scopri di più sui benefici dell’olio essenziale di menta piperita

Olio essenziale di Bergamotto

Il suo rinfrescante profumo agrumato può aumentare l’attenzione, un aspetto importante nel processo di memorizzazione. Lavora a livello dei livelli dei neurotrasmettitori degli aminoacidi nell’ippocampo che sono fondamentali nella formazione, organizzazione e conservazione dei nuovi ricordi e del organizzazione più efficace. L’inalazione di olio di bergamotto può darci gli strumenti per richiamare grandi quantità di dati e informazioni.

Scopri di più sui benefici dell‘olio essenziale di bergamotto

Olio essenziale di Pompelmo

L’olio di pompelmo è noto per essere utile per alleviare quella sensazione di “nebbia mentale”, quell’esperienza spiacevole che abbiamo quando facciamo fatica a ricordare nomi e informazioni. Uno studio del 2001 ha scoperto che l’olio di pompelmo è in grado di aumentare il livello e la durata dell’azione dei neurotrasmettitori, che a sua volta aumenta l‘attenzione e la chiarezza di pensiero. Ciò aiuta a eliminare quella nebbia e consente alla nostra memoria di lavorare senza impedimenti. Forse può interessarti leggere come usare gli oli per la Nebbia mentale 

Scopri di più sui benefici dell’olio essenziale di pompelmo.

Controlla sempre le indicazioni di sicurezza di ogni oli essenziale prima di utilizzarlo, e ricordati di non applicarli mai oli essenziali puri, ma di diluirli sempre prima dell’uso in oli vegetali, gel di aloe o burri. Se è un olio essenziale che non hai mai usato, fai una semplice prova di sensibilità.
Per maggiori info: Come utilizzare in modo sicuro gli oli essenziali

Quando si tratta di oli essenziali, la qualità è importante!

Lo Shop de IlFiloRosso nasce dalla mia ricerca di oli essenziali e acque aromatiche di altissima qualità, prima per uso personale e poi per i partecipanti ai corsi di Aromaterapia.

Che si usino gli oli essenziali per via topica (massaggi, applicazioni locali) o in un diffusore per l’ambiente, è assolutamente importante che gli oli essenziali utilizzati siano puri al 100% e che non siano stati adulterati in tutte le fasi del processo, dall’estrazione al processo di produzione.

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