Ricette

Se stai approcciando questo splendido mondo dell’Aromaterapia e non sai come abbinare gli oli essenziali o quali usare nel tuo diffusore, in questa pagina troverai tanti spunti e ricette pronte all’uso✨❤️

Dosaggio: Le miscele che troverai qui sotto sono per i diffusori ad ultrasuoni. Verifica la capienza del tuo diffusore e aggiungi 4-6 gocce massimo (o di un unico olio essenziale o di una miscela di oli essenziali) per ogni 100 ml di acqua. Se in casa ci sono bambini piccoli, o gatti riduci le dosi di oli essenziali a meno della metà e tieni aperte le porte e arieggia i locali.

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Tante idee su come usare gli oli essenziali nel diffusore

Miscele per il diffusore

Per il buon giorno

da diffondere mentre si fa colazione o ci si prepara per la giornata

  • 3 gocce di Mandarino,
  • 2 gocce di Vaniglia,
  • 1 goccia di Pompelmo

Rientro a casa o per la cena

  • 3 gocce di Pompelmo,
  • 2 gocce di Alloro,
  • 1 goccia di Geranio

Per la notte

  • 2 gocce di Arancio,
  • 2 gocce di Sandalo,
  • 1 goccia di Geranio

Ma anche …

Favorire lo studio, la concentrazione e stimolare l’apprendimento

  • 3 gocce di Limone
  • 2 gocce di Rosmarino,
  • 1 goccia di Basilico

Lavoro al computer

  • 2 gocce di Limone,
  • 2 gocce di Bergamotto,
  • 2 goccia di Abete rosso

Favorire l’ispirazione

  • 2 gocce di Verbena,
  • 2 gocce di Abete bianco,
  • 1 goccia di Zenzero

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