Praticare la gratitudine, è una pratica che trovo per me efficace, specialmente nei momenti difficili, mi aiuta a trovare la luce e a focalizzarmi su quella. Lo scorso anno, per mesi, ogni sera prima di andare a letto ho scritto le 5 cose per cui ero grata nella giornata: poteva essere una tazza di the…
DettagliPrepariamoci per il sole e il caldo: idee e facili ricette per usare gli oli essenziali e le acque aromatiche per affrontare al meglio il sole e il caldo, che è finalmente arrivato!!!! Prepariamoci per il sole e il caldo Scrub corpo Per prima cosa uno bello scrub per il corpo con oli essenziali per…
DettagliPuoi creare il tuo profumo con l’ olio essenziale di Neroli, una fragranza meravigliosa e totalmente naturale che puoi facilmente fare da sola. L’olio essenziale di Neroli è estratto per distillazione a vapore dall’inebriante fiore dell’arancio amaro. Questo profumo sensuale, grazie alle sue note agrumate e floreali, ispira benessere e richiama alla mente spensierate giornate…
DettagliProprietà terapeutiche degli idrolati, possono essere intesi come una forma di floraterapia, possono essere usati per il riequilibrio delle componenti emotive ed emozionali, vanno respirati ma possono essere anche assunti per via orale. Importante è utilizzare un idrolato di una pianta coltivata in modo biologico e conservata correttamente. Proprietà terapeutiche degli idrolati Disturbo psicosomatico o…
DettagliQuali oli essenziali usare per la pelle del viso? Gli oli essenziali sono ingredienti preziosi per la bellezza, ci sono essenze indicate per combattere le rughe, lenire irritazioni e contrastare le imperfezioni della pelle. Qui di seguito troverai oli essenziali per le diverse tipologie di pelle (grassa, secca, matura, delicata) così potrai identificare così quelli…
DettagliGli oli essenziali per la stagione fredda e influenzale aiutano a sostenere le nostre difese immunitarie e a difenderci da virus e batteri e puoi utilizzarli per il benessere tuo e della tua famiglia. Come usare gli oli essenziali per la stagione fredda e influenzale L’inalazione è il modo migliore per usare gli oli essenziali per…
DettagliQuando le emozioni ci sovrastano e sembra che non ci sia più di uscita, gli oli essenziali possono essere una valida risposta che possiamo tenere sempre con noi sia con inalatori personali o che miscele che possiamo diffondere nei luoghi dove soggiorniamo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale…
DettagliRasatura delicata con gli oli essenziali, se hai una pelle sensibile e quando fai la barba senti la pelle che brucia e tira, prova un dopobarba e uno spray naturali al 100% che aiutino a lenire la pelle del tuo viso dopo che hai fatto la barba. Il problema con i dopobarba acquistati è che…
DettagliRicetta hair spray o conditioner con oli essenziali, semplicissima da fare 🙂 alla stessa base di acqua e aceto di mele puoi scegliere che miscela di oli essenziali usare secondo il tuo tipo o colore di capelli. I miei capelli sentono già la primavera, per cui ho scelto oli essenziali che stimolino l’irrorazione sanguigna del…
DettagliRicette per la pelle con il sole; la bella stagione ci permette di godere della luce del sole che è molto importante per la nostra salute, aiuta le funzioni del nostro corpo e stimola il nostro metabolismo. Allo stesso tempo però dobbiamo proteggere i nostri cari e noi stessi quando stiamo al sole, ed anche…
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