Ci possono essere periodi in cui il sonno è disturbato e non riusciamo a riposare bene. E’ indubbio che il nostro corpo e la nostra mente funzionano meglio dopo una buona notte di riposo, ma addormentarsi e dormire tutta la notte è un’altra storia. Gli oli essenziali possono aiutarci a rilassarci, a calmare la mente…
DettagliOli essenziali per stress e depressione, gli oli essenziali sono molecole volatili ottenute dai semi, foglie, cortecce, resine e altre materie vegetali che sono utilizzate da centinaia di anni per sostenere il benessere e migliorare il potenziale umano. Uno degli aspetti più notevoli degli oli essenziali è la loro capacità di influenzare contemporaneamente tutti i…
DettagliOli essenziali per smagliature: Le smagliature sono causate dalla rottura di fibre elastiche del derma. All’inizio appaiono come striscioline rossastre, poi con il passare del tempo diventano sempre più chiare e lucide e la pelle diventa atona e poco idratata. Sono molto comuni in gravidanza, nei forti dimagrimenti o aumenti di peso, sia sul ventre,…
DettagliGli oli essenziali migliorano il sonno, dormire bene è una delle cose migliori che possiamo fare per sostenere la nostra salute e il nostro benessere, ma a volte è difficile riuscirci. Quindi come possiamo rendere più facile addormentarci e dormire per tutta la notte? Puoi creare un rituale per andare a dormire, gesti che ti…
Dettagli10 facili usi dell’olio essenziale di Incenso: l’incenso è probabilmente l’essenza più conosciuta al mondo per le sue virtù nella meditazione e nelle preghiere. L’olio essenziale di incenso è ricavato per distillazione a corrente di vapore della resina, che viene racconta praticando incisioni sulla corteccia della pianta. Il profumo è balsamico, resinoso, ricco, speziato e dolce.…
DettagliMiscele per massaggi aromaterapici; creare il tuo olio da massaggio è molto facile, per prima cosa devi chiariti qual’è lo scopo che desideri ottenere dal massaggio. Vuoi un massaggio energizzante, oppure rilassante? un massaggio anti stress? oppure per i muscoli affaticati? Per cominciare puoi usare anche un singolo olio essenziale. I massaggi con un olio…
DettagliRicette per la pelle del viso con incenso e mirra; gli oli essenziali distillati dalle resine, come mirra, incenso e benzoino, amano proteggere la pelle! In effetti questa è la loro funzione nelle piante che li producono, se un ramo di albero di mirra o incenso viene ‘ferito’, l’albero produrrà la resina per aiutare la…
DettagliLe mie miscele preferite. Ebbene si diffondo gli oli essenziali ogni singolo giorno 🤩 senza mancarne uno. Che io sia in studio a lavorare o in casa e desidero ripulire l’aria da germi e batteri o creare una bella atmosfera il mio diffusore è sempre acceso. Diffondo oli essenziali che variano a seconda della giornata,…
DettagliOlio essenziale di Lavanda vera, probabilmente il più conosciuto al mondo, ed è anche una delle essenze più preziose e polivalenti, così utile e di pronto intervento che vale la pena di portalo sempre con se 😉 Studi e ricerche: 1 – Un aiuto per ansia e depressione Più di 264 milioni di persone nel…
DettagliMiscele di oli essenziali per il lavoro, che aiutano a ridurre lo stress e combattere i virus e batteri. Il luogo di lavoro e lo stress di questi tempi, spesso sembrano andare di pari passo: le consegne, la precarietà, le ore passate davanti al computer, l’illuminazione difficile, la mancanza di sole… senza parlare delle pressioni…
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